Stres Kalah Judi

Cara Menghentikan Kecanduan Judi Slot

Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) Diana Savitri Hidayati mengatakan bermain judi online cenderung membuat ketagihan.

Menurut dia, jika seseorang sudah ketagihan terhadap sesuatu, maka akan merasa tidak nyaman saat tidak melakukan hal tersebut, bahkan sehari saja.

“Awalnya coba-coba karena penasaran, tetapi malah kebablasan karena kontrol dirinya tidak jalan. Orang yang kecanduan sudah pasti mempunyai emosi yang tidak matang. Oleh karenanya, timbul pikiran yang tidak logis atau irrational beliefs, yang membuat seseorang melakukan tindakan tersebut,” ucap Diana, seperti dikutip dari laman resmi UMM, Jumat, 10 Mei 2024.

Contoh pikiran tidak logis dalam kasus judi slot, misalnya orang tersebut berpikir akan menang bila bermain sekali lagi. Pikiran itu akan terus muncul dan tanpa sadar membuat sang pemain kecanduan. Uang untuk berjudi akan diusahakan dengan berbagai macam cara.

TEMPO.CO, Jakarta - Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menkopolhukam) Hadi Tjahjanto mengatakan Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan (PPATK) mencatat ada 3,2 juta orang Indonesia bermain judi online atau judi slot. Sekitar 80 persen di antaranya bermain di bawah nilai Rp100 ribu.

Walaupun di bawah Rp100 ribu, nilai agregat perputaran uangnya mencapai Rp327 triliun pada 2023.

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini

“Itu tercatat Rp 327 triliun, berasal dari 168 transaksi. Pada triwulan pertama tahun 2024 tercatat Rp100 triliun. Ini juga agregat ya,” kata Hadi usai rapat koordinasi Satuan Tugas (Satgas) Pemberantasan Judi Online di Kantor Kemenkopolhukam, Jakarta, Selasa, 23 April 2024.

Kurangi penggunaan gawai

Kedua, melakukan modifikasi tingkah laku supaya berhenti bermain judi slot. Karena judi online berkaitan erat dengan gawai dan internet, maka solusinya bisa mengurangi penggunaannya.

Namun, menurut Diana, terapi itu akan berjalan lancar bila yang bersangkutan niat untuk berubah.

Individu yang bersangkutan harus sadar terlebih dahulu bahwa dirinya membutuhkan pihak lain. Selanjutnya, psikolog dapat membantu untuk melepaskan dari hal itu.

Menurut dia, mungkin terlihat sederhana, tetapi perlu adanya kolaborasi antara orang yang ingin diterapi, psikolog, dan kerabat dekat yang bersangkutan.

“Saya sangat menyarankan untuk tidak pernah mencoba judi online, meskipun Anda sangat penasaran. Apalagi kita tidak tahu sejauh mana kita mampu mengontrol diri nantinya,” kata Diana.

Sementara itu, Pengamat ekonomi dari Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Mulawarman (Unmul) Muhammad Ikbal menuturkan bahwa pemain judi slot bisa bergabung dengan orang-orang yang berpikiran positif, bekerja, atau beraktivitas keseharian, sehingga yang bersangkutan dapat mengubah perilakunya, atau bahkan sekadar tidak memikirkan perjudian.

Dukungan keluarga atau orang-orang terdekat untuk mencegah perilaku berjudi online juga sangat penting. Menurut dia, cara yang lebih spesifik adalah menggunakan terapi obat-obatan supaya tidak lagi ketagihan.

“Supaya tidak jebol keuangannya, harus membuat perencanaan keuangan. Berapa penghasilan dan pengeluaran agar kelihatan. Oh ini penghasilan saya sekian, saya tidak boleh mempermainkan uang supaya tidak terjadi pemborosan,” ucap Ikbal di Samarinda, Kalimantan Timur, Jumat, 26 Agustus 2022, seperti dikutip dari Antara.

Informasi dalam artikel ini tidak ditujukan untuk menginspirasi kepada siapapun untuk melakukan tindakan serupa. Bagi Anda pembaca yang merasakan gejala depresi dengan kecenderungan berupa pemikiran untuk bunuh diri, segera konsultasikan persoalan Anda ke pihak-pihak yang dapat membantu seperti psikolog, psikiater, ataupun klinik kesehatan mental.

Pria berinisial YAP (31), warga Ogan Komering Ulu (OKU), ditemukan dalam keadaan tewas tergantung di rumahnya. YAP mengakhiri hidup dengan cara gantung diri. Diduga dia stres kerap kalah bermain judi dan malu pada istrinya karena jarang memberi nafkah.

Kasi Humas Polres OKU Iptu Ibnu Holdon mengatakan jasad YAP ditemukan dalam keadaan tergantung di kamar rumahnya, di Perumahan Ad-Dzikro, Kelurahan Batukuning Kecamatan Baturaja Barat, pada Selasa (20/2) sekitar pukul 11.30 WIB. Pada saat bersamaan, anaknya sakit dan menjalani perawatan di rumah sakit.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Kejadian itu bermula saat saksi DW (istri YAP) pulang ke rumahnya bertujuan untuk mengambil pakaian anaknya yang sedang dirawat di Rumah Sakit Umum Baturaja," kata Iptu Ibnu dikonfirmasi detikSumbagsel, Rabu (21/2/2024).

Saat masuk ke kamar, DL kaget mendapati suaminya sudah tewas dalam keadaan gantung diri. DL yang panik bergegas memanggil tetangganya, PD, untuk membantu menurunkan dan melepaskan ikatan pada leher korban.

"Mendapat informasi itu, Piket Fungsi Polres OKU, personel Inafis, dan personel Polsek Baturaja Barat menuju ke lokasi untuk melakukan olah TKP. Saat tiba di sana didapati korban sudah dalam posisi terlepas dari ikatan di lehernya," katanya.

Karena tak puas dengan penyebab kematian ayah beranak kembar itu, pihak keluarga lalu meminta agar jasad korban divisum di RSUD Baturaja. Jenazah dan keluarga diantar oleh mobil Patroli SPKT Polres OKU.

"Dari hasil visum tersebut yang dilakukan oleh pihak RSUD Baturaja dan didapati adanya cairan sperma di kemaluannya. Kemudian setelah dilakukan visum dan dinyatakan korban meninggal dengan cara tersebut (gantung diri), korban langsung dibawa ke rumah orang tuanya untuk disemayamkan. Setelah itu pihak keluarga menyetujui dan membuat surat pernyataan untuk tidak dilakukan autopsi," bebernya.

Dari hasil pendalaman polisi dan dibuktikan dengan surat korban ke istrinya, diketahui korban malu karena tak mampu memberikan nafkah. Selain itu, DL juga mengungkap keseharian YAP yang kerap main judi slot.

"Dari keterangan istrinya bahwa korban sering menghabiskan uang untuk bermain judi slot. Korban juga diduga malu karena tak mampu menafkahi keluarganya dibuktikan dengan selembar surat pernyataan korban kepada istrinya," terangnya.

Selain mengamankan surat pernyataan itu, polisi juga mengamankan barang bukti lain di TKP. Di antaranya, selembar surat wasiat, HP, spidol, kunci rumah, kemeja abu-abu lengan panjang, kaus hijau, celana jeans panjang biru muda, celana dalam biru muda, dan ikat pinggang.

Informasi dalam artikel ini tidak ditujukan untuk menginspirasi kepada siapapun untuk melakukan tindakan serupa. Bagi Anda pembaca yang merasakan gejala depresi dengan kecenderungan berupa pemikiran untuk bunuh diri, segera konsultasikan persoalan Anda ke pihak-pihak yang dapat membantu seperti psikolog, psikiater, ataupun klinik kesehatan mental.

Warga di Perumahan Ad-Dzikro, Kelurahan Batukuning Kecamatan Baturaja Barat, Kabupaten Ogan Komering Ulu (OKU), Sumatera Selatan dihebohkan adanya warga yang mengakhiri hidupnya dengan gantung diri, Selasa (20/2) sekitar pukul 11.30 WIB. Korban yakni berinisial YAP (31).

Jasad korban pertama kali ditemukan istrinya DL di kamar. Diketahui, YAP nekat mengakhiri hidupnya dengan cara tak lazim karena stres kerap kalah bermain judi dan malu dengan istrinya karena jarang memberikan nafkah.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sebelum tewas, YAP sempat menyampaikan permintaan maaf ke istrinya, DL untuk dapat menjaga putri kembar mereka melalui selembar surat wasiat. Begini isinya:

Buat mama kembarMa, maafin papa ya maPapa sudah melakukan dosa besar kepada mama dan anak-anak. Papa melakukan ini (bunuh diri) karena papa sudah stres ma.Papa tidak bisa buat apa-apa lagi untuk keluarga ma.Keluarga kita hancur karena ulah papa.Papa memang kejam sama keluarga.Papa sudah tidak kuat lagi bekerja.Papa sudah stres ma.Papa mohon ma, jaga adik kembar yang di perut (di kandungan) ma, dan kembar adik Inaya dan adik Inara.Tolong ma, ini papa akhiri segalanya, biar beban hidup kalian tidak tersiksa lagi.Carilah ma pengganti papa, pindahlah dari rumah ini.

Kasi Humas Polres OKU Iptu Ibnu Holdon mengatakan, jasad korban ditemukan istrinya yang pulang ke rumah hendak mengambil baju karena anak mereka sedang menjalani perawatan di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Baturaja.

"Kejadian itu bermula saat saksi DW (istri YAP) pulang ke rumahnya bertujuan untuk mengambil pakaian anaknya yang sedang dirawat di rumah sakit umum Baturaja," kata Kasi Humas Polres OKU Iptu Ibnu Holdon dikonfirmasi detikSumbagsel, Rabu (21/2/2024)

Saat DL masuk ke kamar, saksi kaget mendapati suaminya sudah tewas dalam keadaan gantung diri dan memanggil tetangganya, PD untuk membantu menurunkan dan melepaskan ikatan pada leher korban.

"Mendapat informasi itu, Piket fungsi Polres OKU, personel Inafis dan Personel Polsek Baturaja Barat menuju ke lokasi untuk melakukan olah TKP. Saat tiba di sana didapati korban sudah dalam posisi terlepas dari ikatan di lehernya," katanya.

Karena tak puas dengan penyebab kematian korban, lanjutnya, pihak keluarga meminta untuk dilakukan visum ke RSUD Baturaja dan langsung diantar oleh mobil Patroli SPKT Polres OKU.

"Dari hasil visum tersebut yang dilakukan oleh pihak RSUD Baturaja dan didapati adanya cairan sperma di kemaluannya. Kemudian setelah dilakukan visum dan dinyatakan korban meninggal karena dengan cara tersebut (gantung diri) korban langsung dibawa ke rumah orang tuanya untuk disemayamkan. Setelah itu pihak keluarga menyetujui dan membuat surat pernyataan untuk tidak dilakukan autopsi," jelasnya.

Dari hasil pendalaman polisi dan dibuktikan dengan surat korban ke istrinya bahwa korban malu karena tak mampu memberikan nafkah ke istrinya. Selain itu, DL juga mengungkap jika dalam kesehariannya YAP kerap menghamburkan uang untuk main judi slot.

"Dari keterangan istrinya bahwa korban sering menghabiskan uang untuk bermain judi slot. Korban juga diduga malu karena tak mampu menafkahi keluarganya dibuktikan dengan selembar surat pernyataan korban kepada istrinya," ungkapnya.

Diajak berdiskusi dengan ahli kejiwaan

Dalam ilmu psikologi, umumnya terapi penyembuhan kecanduan menggunakan pendekatan cognitive behavioral therapy (CBT).

CBT merupakan psikoterapi yang menggabungkan dua pendekatan, yaitu terapi kognitif dan terapi perilaku. Pertama, penjudi dibenarkan terlebih dahulu kognitifnya dengan diajak berdiskusi.

“Jadi pikiran tidak logis, seperti ‘kalau aku coba sekali lagi pasti bakal menang’ harus diperbaiki. Padahal logikanya, yang punya mesin judi online tidak mungkin memberikan kemenangan pada pemain, sedangkan dia juga memerlukan uang,” ujar Diana.